Tabulka výživových hodnot M - Ž | meruňky | 206 | 12 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| | meruňky suš. | 1113 | 67,2 | 0,5 | 4,6 | 24 |
| | mléko acidof. | 248 | 4,3 | 3,6 | 3,4 |
|
| | mléko kozí | 315 | 5,2 | 4,6 | 3,8 |
|
| | mléko nízkot. | 140 | 4,9 | 0,06 | 3,4 |
|
| | mléko plnotuč. | 256 | 4,7 | 3,4 | 3,1 | 0,006 |
| | mléko polotuč. | 210 | 4,7 | 2 | 3,3 |
|
| | mléko sojové | 184 | 3,9 | 1,9 | 2,9 |
|
| | mošt jabl. | 189 | 10,7 | 0,2 | 0,1 |
|
| | mouka pohank. | 1482 | 75,3 | 1,74 | 8,3 | 3,5 |
| | mouka pšen. Celozr. | 1486 | 71 | 2,1 | 11,6 | 9,1 |
| | mouka pš. Hladká | 1503 | 73 | 1,5 | 11,3 | 3,1 |
| | mouka pš. Hrubá | 1499 | 75 | 1,2 | 9,8 | 2,4 |
| | mouka rýžová | 1508 | 79 | 0,7 | 7,3 |
|
| | mouka žitná | 1483 | 77 | 1,1 | 7,1 | 7,5 |
| | mrkev | 179 | 7,3 | 0,2 | 1 | 3 |
| | okurky | 59 | 2,3 | 0,1 | 1 | 0,7 |
| | olej olivový | 3696 | 0,2 | 99,4 | 0 |
|
| | olej Vegetol | 3767 | 0,1 | 99,6 | 0,1 |
|
| | ořechy kešu | 2436 | 26 | 46,3 | 15,8 | 1,4 |
| | ořechy lískové | 2788 | 10,4 | 63,2 | 17,6 | 6 |
| | ořechy para | 2856 | 7,7 | 67,7 | 15,1 | 9 |
| | ořechy vlašské | 2788 | 14,6 | 60,4 | 18,5 | 5,9 |
| | papriky | 108,4 | 4,6 | 0,5 | 1,1 | 2 |
| | párky drůbeží | 1045 | 1,5 | 19,1 | 13,9 |
|
| | párky jemné | 1272 | 1,1 | 26,8 | 12,9 |
|
| | pastinák | 298 | 14,9 | 0,44 | 1,6 |
|
| | paštika drůbeží | 1197 | 1,1 | 22,7 | 19,1 |
|
| | pečivo bílé | 1020 | 54,7 | 2,9 | 9 |
|
| | pistácie | 2713 | 17,1 | 54,6 | 20,4 |
|
| | podmáslí | 151 | 4,4 | 0,65 | 3,5 |
|
| | pomeranče | 191,5 | 11 | 0,2 | 0,8 | 2,2 |
| | pórek | 176 | 7,7 | 0,3 | 2,3 | 3,1 |
| | pstruh | 164 | 0,1 | 2,8 | 12 |
|
| | rajčata | 95 | 4,2 | 0,25 | 1 | 1,45 |
| | rohlík bílý | 1295 | 58 | 3,7 | 9,8 | 4,5 |
| | rohlík celozrnný | 1200 | 54 | 2,9 | 9 | 9,7 |
| | rýže nevař. | 1470 | 76 | 5 | 8,8 | 2,3 |
| | rýže natural | 1357 | 76 | 1,9 | 7,1 | 8,7 |
| | ředkev | 118 | 6,8 | 0,1 | 1,5 | 1,5 |
| | ředkvičky | 73,5 | 3,9 | 0,14 | 1,1 | 0,9 |
| | salám dietní | 1105 | 2,4 | 23,9 | 11,8 |
|
| | salámpoličan | 1848 | 0,2 | 36,9 | 26,9 |
|
| | salámšunkový | 852 | 0,1 | 14,6 | 18 |
|
| | salám turistický | 1709 | 0,1 | 36,7 | 19,5 |
|
| | salát hlávkový | 705 | 2,5 | 0,3 | 1,3 | 1,5 |
| | salát vlašský | 643 | 11,8 | 10,4 | 4,8 | 1,4 |
| | sardinky v oleji | 1058 | 1,2 | 18,7 | 22,6 |
|
| | sezam | 2590 | 14,9 | 53,2 | 22 | 4,9 |
| | slanina anglická | 1688 | 0,1 | 40 | 10,5 |
|
| | slunečnice | 2541 | 18,6 | 49 | 22,5 | 2,7 |
| | smetana 12% | 575 | 4,2 | 12 | 3,1 |
|
| | smetana 33% | 1365 | 3,3 | 33,7 | 2,2 |
|
| | sojová omáčka | 231 | 6,5 | 0,08 | 7,5 |
|
| | sojové boby | 583 | 10,8 | 5,7 | 11 | 5 |
| | sojové mléko | 185 | 3,9 | 1,9 | 2,9 |
|
| | sojový olej | 3720 | 0,1 | 99,6 | 0,1 | 0,001 |
| | suchar dietní | 1567 | 72 | 3,9 | 11 | 3 |
| | sýr 30% tuku | 1105 | 1,4 | 15,2 | 30,3 |
|
| | sýr 40% tuku | 1345 | 1 | 22,4 | 28,5 |
|
| | sýr 45% tuku | 1440 | 1 | 26 | 26 |
|
| | sýr Hermelín | 1250 | 1,6 | 22,8 | 20,8 |
|
| | sýr Lučina | 1222 | 1 | 27 | 11 |
|
| | sýr Niva | 1600 | 1,5 | 22,5 | 15,2 |
|
| | sýr Parmezán | 1642 | 3,3 | 26,3 | 35 |
|
| | špagety | 1480 | 75 | 1,2 | 12,5 |
|
| | šunka drůbeží | 491 | 0,25 | 3,3 | 22,9 |
|
| | šunka vepřová | 751 | 0,8 | 12,5 | 16,1 |
|
| | šunkový salám | 852 | 0,1 | 14,6 | 18 |
|
| | švestky | 226 | 14,7 | 0,25 | 0,7 | 1,52 |
| | tatarská om. | 2008 | 0,5 | 52,1 | 1,7 |
|
| | tatranka | 2272 | 54,8 | 31,4 | 9 | 1 |
| | telecí maso | 546 | 0,1 | 10,2 | 9,7 |
|
| | těstoviny | 1620 | 73,3 | 2,2 | 10,9 |
|
| | tlačenka | 1264 | 0,7 | 28 | 14,2 |
|
| | treska | 193 | 0,1 | 0,4 | 17,7 |
|
| | třešně | 251 | 14,4 | 0,5 | 0,9 | 1,24 |
| | tuk Hera | 3166 | 0,3 | 80,1 | 0,2 |
|
| | tuňák ve vodě | 630 | 0,1 | 8,7 | 19,9 |
|
| | tvaroh nízkot. | 313 | 3,8 | 0,3 | 13,5 |
|
| | , semena | 1814 | 13,2 | 34 | 18,1 | 20 |
| | vaj. Bílek | 206 | 0,8 | 0,3 | 11,3 |
|
| | vaj. Žloutek | 1503 | 0,7 | 32 | 16,3 |
|
| | vejce | 672 | 0,7 | 11,7 | 12,3 |
|
| | vepřové maso libové | 1000 | 0,4 | 17,7 | 17,7 |
|
| | víno bílé | 323 | 0,1 | 0,7 | 0,1 |
|
| | víno červené | 323 | 2,8 | 0,8 | 0,25 |
|
| | višně | 230 | 12,2 | 0,6 | 1 | 1,7 |
| | zelí | 72 | 4 | 0,2 | 0,8 | 1,7 |
| | žampiony | 123 | 3,4 | 0,3 | 4,7 | 2,5 |
|
|
jgddddddj
(shgfjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj, 7. 4. 2009 14:02)