Máte rádi sladké tiramisu, ale trpíte alergií na vajíčka? Nebo se obáváte salmonelózy? Nezoufejte. Řešení může být velmi jednoduché. Stačí jen mírná změna v použitých surovinách, například nahradit syrové vajíčka smetanou na vaření. Jeden zajímavý recept v tomto duchu jsem včera viděla na Primě. V programu „Když vaří táta“.

http://dobreazdrave.cz/opet-jiny-recept-na-tiramisu/

50g holubyho trusu kecup zalijem cerstvym chcanim ochutime korenim a dame do trouby.podavame s bramborem.

TAKŽE NECHAME TO VISMAHNOUT POTOM NADIVKUU STRČIME DO VAGINY A JETO

MASO OMIJEME OKOŘENÍME DAME NA ROSPALENÝ OLEJ OPEČEME A O DRUHEHO HRNCE DAMME ROSPALIT CIBULKU NECHAME CIBULKU SMŽIT DOKUD NEBUDE OPEČENÁ A PRIDAME MASO K CIBULCE A PODLEJEME TROCHU VODY A DUSIME NECHAME VISMAHNOUT A NAKONEC ZAHUSTÍME TROCOU MASLA

1 červená, žlutá a oranžová paprika, 1 salátová okurka, čínské zelí, 2-3 rajčata, jogurtový dressing (nebo bílý jogurt), 2 kuřecí prsa, olej, sojová omáčka, pepř, sladká paprika(hodně), pálivá paprika (hodně), majoráka, tymián, špetku kari, vegeta

Zeleninu nakrájíme na menší kousky. Kuřecí maso pokrájíme na kostičky, osmažíme na oleji spolu s věškerým kořením, přidáme k zelenině, dobře promícháme. Nakonec vše zalijeme dresinkem. Můžeme odávat samotné nebo s pečivem. Dobrou chuť

suroviny: listové těsto , asi 20 deka šunkoveho salamu, 2 rajčata , a plátkový sýr, a olej a polohrubou mouku a jedno vajíčko
Listové těsto rozválíme a dame do něj salam rajčata a sýr zabalime jako roladu zatím si vysipeme plech moukou a trochu vajičkem a roladu potřeme vajíčkem a dame do troby pečeme do te doby než to bude do zlatova

Vynikající a rychlý moučník, kterým překvapíte každého.

Ingredience:

drobení:
cukr moučka 1/2 hrnku
strouhaný kokos 3/4 hrnku

poleva:
šlehačka 1 kelímek

těsto:
olej 1/2 hrnku
vejce 2 ks
mléko 1 hrnek
prášek do pečiva 1 balíček
cukr moučka 3/4 hrnku
polohrubá mouka 2 hrnky
Postup přípravy receptu:

Předehřejeme si troubu na 170 °C a připravíme hluboký plech, který vymažeme tukem a vysypeme hrubou moukou.

Ze všech ingrediencí na těsto vyšleháme hladkou hmotu, kterou vylijeme do připraveného plechu. Dobře promícháme kokos s cukrem a rovnoměrně touto směsí posypeme těsto.

Pečeme necelých 20 minut, kokos by neměl zrůžovět, takže je nutné ho při pečení hlídat.

Ihned, jak vyndáme z trouby, zalijeme celý moučník šlehačkou a necháme odležet. Pak moučník nařežeme a podáváme.

Nejlepší piškot co znám.

6 vajec

30 dkg.cukru

30 dkg.pol.mouky

6 lžic horké vody


Žloutky postupně po lžících s vařicí vodou šleháme do husté pěny.Přidáme cukr a ještě šleháme.Z bílků ušleháme sníh a smícháme se žloutky,nakonec vmícháme mouku.

Pečeme v předehřáté troubě na 300°C a po 5 min.zmírníme na 250°C po 10 minutách na 200°C a dopečeme.Celkem asi 35 - 40 min.

Po schladnutí odobte krémy a ovocem jak jste zvyklé.


Dodržte recept přesně a pak bude křehký.Je to moc dobrý piškot.

Přeji dobrou chutˇ.

Od tety Věrky z Duchcova.

Výborné fitness jídlo!
4 porce

příprava: 15 min.

tepelná úprava: 15-20 min.

SUROVINY


2/3 hrnku prolisovaných rajčat

2 lžičky nastrouhaného křenu

1 nadrobno nakrájená cibule

2 nakrájené stroužky česneku

2 krajíčky chleba bez kůrek

500 g mletého hovězího masa (raději si nechte maso umlít před očima nebo kupte řízek a umelte doma sami)

1 nakrájená uvařená malá červená řepa (vaří se poměrně dlouho než změkne v osolené vodě)

špetka mleté papriky

2 lžičky nakrájeného tymiánu

1 vejce

sůl a pepř

snítky tymiánu na ozdobu


troubu předehřejeme na 230 °C. Prolisovaná rajčata a nastrouhaný křen smícháme v misce, přikryjeme a odložíme.
cibuli, česnek a 2 lžičky vody zahříváme v rendlíku na mírném ohni 5 min., potom oheň zesílíme, směs přivedeme k varu a vaříme, dokud se všechna tekutina neodpaří. Rendlík odstavíme.
chléb rozdrobíme do misky a přelijeme vodou tak, aby byl ponořený. Necháme jej 5 min. máčet, pak z něj vymačkáme nadbytečnou vodu a dáme ho do mísy společně s mletým hovězím, směsí cibule a česneku, červenou řepou, paprikou, tymiánem a vejcem. Podle chuti osolíme a opepříme a důkladně promícháme.
z masové hmoty vytvoříme 24 kuliček. Kuličky navlékneme po třech na grilovaní jehly a položíme na plech na pečení. Pečeme v předehřáté troubě 10 min. dozlatova. Kuličky rozdělíme na talíře, obložíme snítkami tymiánu a podáváme s rajčatovou omáčkou.


Výživová hodnota

Energie
243 kcal

Bílkoviny
30 g

Sacharidy
14 g

Cukry
5 g

Tuky
8 g

Nasycené tuky
3 g

(stermen@centrum.cz)

Těstoviny uvaříme dle návodu, scedíme, přidáme na kostičky nakrájené surimi (krabí tyčinky) a kukuřici, vše promícháme a dáme stranou. V rendlíku ohřejeme smetanu a pomalu do ní přidáváme rozdrobenou nivu, neustále mícháme, dokud se zcela nerozpustí. Nandáme těstoviny a přelijeme nivovou omáčkou. Je to mňamka a moc to nestojí!

Behem tehotenstvi jsem pribrala skoro 16kg.Musim je zhodit.Rada bych pridala oblibeny,levny a rychly recept nasi rodiny.

Suroviny:
BRAMBORY,
BALKANSKY SYR
TROSKU OLIV.OLEJE[DA SE POUZIT I SLUNECNICOVY].

BRAMBORY NAKRAJIME NA KOLECKA NAUKLADAME NA VYMASTENY PLECH A POSYPEME BALKAN.SYREM UPECEME.
Dobrou chut.Jarka